Das hier ist Very Healthy
Bewegung, Ernährung und Mentaltraining richtig verbinden. Nach modernen Erkenntnissen und individuell abgestimmt. Das ist so naheliegend und doch ganz neu.
Regelmäßig an die Luft kommen. Mit Freude bewegen. Das wollen wir alle, weil man sich dann gut fühlt. Doch wie durchbricht man alte Gewohnheiten? Welcher Trainingsplan ist richtig? Dabei kann Very Healthy helfen.
Das gesunde Ernährung eine große Rolle spielt – bekannt. Doch was muss man wann einkaufen? Wir beraten kompetent und stellen gemeinsam einen Plan auf.
Gerade bei hohen Anforderungen im Beruf ist es wichtig, mal zur Ruhe zu kommen. Abschalten, Kraft tanken – das geht mit den richtigen Techniken. Wir zeigen Ihnen individuelle Wege zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Erholung.
Birgit van Hulst
Nach 20 Jahren als erfolgreiche Marketing-Managerin (u.a. VIVA, NBC, etc.) in namhaften Unternehmen kenne ich die hohen Anforderungen, die heutzutage im Berufsleben gestellt werden. Auch bin ich aus eigener Erfahrung vertraut damit, wenn man an die eigenen Grenzen oder darüber hinweg geht und eigene Bedürfnisse – auch teilweise über lange Zeiträume – aus den Augen verliert.
Meine Passion galt von Kindesbeinen an Sport und Bewegung. Ich war einige Jahre lang Leistungsschwimmerin und bin heute täglich mit meinem Hund Paula an der Luft und treibe zusätzlich regelmäßig Sport. Ich bin meinem Traum, meinen Leidenschaften gefolgt und habe beruflich viel erreicht. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv als Trainerin und Coach weiter entwickelt.
Diese Kombination aus langer Erfahrung in Führungsrollen in der Wirtschaft und der Leidenschaft für Bewegung bietet die Chance, für beruflich sehr geforderte Menschen maßgeschneiderte Konzepte für die Steigerung des Wohlbefindens zu erarbeiten und umzusetzen.
Daher gibt es jetzt Very Healthy.
